Business
15.10.2024
Plötzlich Führungskraft: Wie du den Übergang meisterst und (dich) erfolgreich führst
In diesem Artikel erfährst du, wie der Wechsel von einer Fachkraft zur Führungskraft gelingt, welche Herausforderungen dabei entstehen und welche Rolle Coaching bei der persönlichen und beruflichen Entwicklung spielt.
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Business
10.9.2024
Brauchen Unternehmen einen Hofnarren?
In diesem Artikel erfährst du, warum ein Coach die moderne Version eines Hofnarren ist und wie er Führungskräften hilft, klarer zu sehen.
Business
25.8.2024
Der Segen und Fluch, alles sofort haben zu wollen
Dieser inspirierende Artikel beleuchtet, wie der Wunsch, alles auf einmal zu wollen, sowohl Chancen als auch Herausforderungen mit sich bringt.
Vitality
25.8.2024
Das erschöpfte Ich und wie wir uns selbst beruhigen können
In diesem Artikel bekommst du nicht nur konkrete Tipps, wie du dich schnell und effektiv beruhigen kannst, sondern erfährst auch mehr über die Ursachen und Auswirkungen von Stress.
Orientation
6.8.2024
Persönliche Ziele formulieren und erreichen
Wenn du persönliche Ziele definieren willst, musst du weit in die Zukunft blicken. Nur dann entfalten deine Ziele motivierende Zugkraft. Dieser Artikel bietet konkrete Methoden dazu.
Vitality
9.7.2024
Shiatsu - Unterstützung für Körper, Geist und Seele
Shiatsu ist Japanisch und bedeutet "Fingerdruck". Es geht auf eine 2000 Jahre alte chinesische Gesundheitslehre zurück. Hier erfährst du mehr über die tiefe, ganzheitliche Wirkung dieser Methode.
Business
28.6.2024
Vertrauen ist gut - Kontrolle nicht besser
Vertrauen in deine Person ist von großer Bedeutung für deine Karriere. Hier erfährst du, wie du daran aktiv arbeiten kannst.
Business
28.5.2024
Ist Empathie im Business überbewertet?
Erfahre, warum Empathie in der Führung möglicherweise überbewertet wird und welche Qualitäten tatsächlich entscheidend sind, um beruflich und persönlich voranzukommen.
Orientation
23.5.2024
Lebens-Projekt: „Erfüllung finden“
An bestimmten Scheitelpunkten oder auch Krisen im Leben kommen die großen Sinn-Fragen von selbst zu uns. Erfahre hier, wie du deinen inneren Kompass auch jetzt schon justieren kannst und weshalb das so wichtig ist.
Business
2.5.2024
Willenskraft im Beruf - Wenn der Geist willig ist, aber der Körper schwächelt
Willenskraft im Beruf: Wie man auch in schwierigen Zeiten seine Kräfte schont und erfolgreich bleibt.
Business
24.4.2024
Wer Macht will, muss auch Macht liefern
Frauenpower im Management: Gestalte aktiv deinen Karriereweg und setze dich durch – erfahre hier wie.
Business
16.4.2024
Manchmal unterschätzt: der gute Draht zum Chef
Chefwechsel meistern: So gelingt Anpassung und Erfolg in der Führungsachse.
Vitality
15.4.2024
Fallbeispiel Höhentraining - Energietuning für den Zellstoffwechsel
Die Kraft des IHHT: Wie Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie dein Wohlbefinden transformieren kann, erfährst du hier.
Business
27.3.2024
Die Bedeutung des Blickkontakts im Beruf und im Alltag
Blickkontakt meistern! Lerne hier, wie ein einziger Blick mehr sagt als 1000 Worte und wie du Blicke gezielt in deiner Kommunikation einsetzt.
Orientation
15.2.2024
Narziss(mus) lässt grüßen – Umgang mit krankhafter Selbstbezogenheit
Narzisstisch gestörte Persönlichkeiten sind gefährlich. Ihr Verhalten von normaler Egozentrik zu unterscheiden, hilft, sich selbst zu schützen.
Business
5.2.2024
Flurfunk und Dauerthemen - mehr Erfolg durch offene Kommunikation
Unausgesprochene Probleme gibt es in jedem Unternehmen. Sich damit zu befassen, trägt entschieden zum Erfolg bei.
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Vitality
28.1.2024
Die Vorteile von Health Coaching
Erfahre hier wie dir Health Coaching hilft, körperliche und mentale Gesundheitsziele zu erreichen und beizubehalten, für ein ganzheitlich stärkeres Wohlbefinden.
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Vitality
15.1.2024
Wie Gesundheits-Coaching den Therapie-Erfolg sichert
Warum ärztliche Therapien häufig an mangelnder Mitarbeit des Patienten scheitern und wie ganzheitliche Medizin und Gesundheits-Coaching eine erfolgreiche Umsetzung fördert, erfährst du hier.
Orientation
18.12.2023
Die Biologie des Glücks
Entdecke, was Glück wirklich bedeutet und wie es Dein Leben prägt – Erfahre mehr über wahres Glück!
Orientation
20.11.2023
Coach oder Scharlatan? Wie du einen guten Coach findest!
In diesem Artikel erfährst du, welches die geeigneten Wege und Kriterien sind, anhand derer du einen passenden, guten Coach für dich finden kannst.
Business
13.11.2023
Home Office: Neue Freiheit oder neue Falle?
Wie Homeoffice die Arbeitswelt verändert erfährst du hier. Entdecke die Anforderungen, Vorteile und Herausforderungen sowie effektive Strategien für das Arbeiten von zu Hause.
Orientation
6.11.2023
Steigender Stress - sinkende Empathie
Erfahre, wie du Stress meistern und Mitgefühl bewahren kannst, um dich und andere vor gesellschaftlichem Druck zu schützen.
Business
17.10.2023
So meisterst du den Chef-Frust
Entdecke, wie du als Mitarbeiter:in realistische Erwartungen an das Management setzt und aktiv zur Verbesserung schwieriger Situationen beitragen kannst.
Orientation
10.10.2023
Bin ich vielleicht dabei, das Falsche zu tun?
Warum es wichtig ist, sich selbst in der Karriere nicht aus den Augen zu verlieren, erfährst du hier!
Vitality
25.9.2023
Strategien, um ein sinnerfülltes und gesünderes Leben zu führen
Entdecke wissenschaftlich fundierte Strategien zur Überwindung deiner inneren Blockaden und trete den Weg zu einem gesünderen, erfüllteren Leben an!
Business
13.9.2023
Coaching – Lohnt es sich wirklich?
Erfahre, wie Coaching einen messbaren ROI liefert und warum es mehr als nur Zahlen sind. Informiere dich über den wahren Wert von Coaching!
Vitality
31.8.2023
Zurück aus dem Urlaub mit vielen neuen Vorsätzen im Gepäck?
Vermeide das Vergessen deiner Urlaubserlebnisse! Erfahre, wie du das Urlaubsfeeling in deinen Alltag integrierst und was dein Gehirn damit zu tun hat.
Orientation
1.8.2023
Wann Therapie, wann Coaching – oder doch beides?
In diesem Artikel erfährst du mehr über die Unterschiede von Coaching und Therapie und darüber, wie du dich zwischen beiden entscheiden kannst.
Business
31.7.2023
Wie kann Vergebung der Karriere dienen?
Erfahre hier, wie Vergebung deinen Führungsstil und berufliche Beziehungen stärken kann, und nutze sie als Schlüssel für eine erfolgreiche Karriere.
Orientation
12.7.2023
Weshalb Gruppen-Coaching ein Königsweg ist: Die Vorteile von Gruppen-Coaching
In diesem Artikel legen wir dar, welchen immensen Benefit und Gewinn ein Gruppen-Coaching im Vergleich zum Einzel-Coaching bedeuten kann.
Business
2.6.2023
Wenn der Kerl nicht mitzieht
Erfahre in diesem Beitrag die Ergebnisse unserer Umfrage zu den Herausforderungen, die karriereorientierte Frauen in ihren Beziehungen meistern, und die Rolle der Unterstützung des Partners.
Business
24.5.2023
Mittleres Management und Erschöpfung
In diesem Artikel analysieren wir die Herausforderungen des mittleren Managements und diskutieren die Ursachen von Erschöpfungszuständen und Burnout sowie mögliche Lösungsansätze.
Vitality
19.5.2023
Medikamente als Wunderwaffe gegen Übergewicht - Falscher Ansatz?
In diesem Artikel erklären wir die medikamentöse Behandlung von Übergewicht und diskutieren Einsatz und Risiken dieser Mittel bei der normalen Gewichtsreduktion.
Vitality
11.5.2023
Mitochondrien, winzig klein und doch sehr wichtig für unsere Gesundheit
Wie Coaching ein stabiles vegetatives Nervensystem und dadurch die Gesundheit fördern kann, erfährst du hier.
Vitality
10.4.2023
Fitness-Tracker: Fluch oder Segen für unsere Gesundheit?
Welchen Einfluss Fitness-Tracker auf unser Körper-Bewusstsein haben und inwieweit sich dieses auf unser Wohlbefinden auswirken kann, erfährst du hier.
Vitality
7.3.2023
Neuroplastizität, ein spannendes Thema für uns alle
In diesem Artikel werfen wir einen genaueren Blick auf die Neuroplastizität und ihre Auswirkungen auf unsere geistige und emotionale Gesundheit.
Business
21.2.2023
50+ – (Karriere) Game Over?
Welche konkrete Schritte man unternehmen kann um die eigene Karriere im Alter nicht versanden zulassen, erfährst du hier.
Orientation
24.7.2024
Was ist Selbstwahrnehmung und wie beeinflusst sie das Selbstbewusstsein?
Warum es wichtig ist, ein gesundes Selbstbewusstsein zu entwickeln, um eine ausgewogene Persönlichkeit zu haben, erfährst du hier.
Business
30.8.2022
Die Kunst, sich zu entschuldigen
Sich bei jemandem zu entschuldigen fällt den meisten Menschen nicht leicht. Hier erfährst du, worauf du dabei achten solltest.
Orientation
1.9.2022
Achtsamkeit leben
Dinge wirklich bewusst zu tun, ist in der heutigen Zeit kaum noch üblich. Wie dir Achtsamkeit Ruhe und Entspannung in den stressigen Alltag bringen kann, erfährst du hier.
Vitality
5.9.2022
Leaky Gut und Leaky Brain
Die Gesundheit des Darms und unsere psychische Gesundheit sind eng miteinander verbunden. Wie genau dieses Zusammenspiel funktioniert, erfährst du hier.
Business
6.9.2022
Delegieren — Es fördert die Karriere
Delegieren ist eine Kernkompetenz erfolgreicher Manager. Wie du delegieren lernen kannst, erfährst du hier.
Orientation
2.9.2022
Dankbarkeit zeigen
Dankbar sein trägt zum eigenen Wohlbefinden bei. Wir zeigen dir, wie du mehr Dankbarkeit in dein Leben einbauen kannst.
Vitality
3.9.2022
Burn out – eine Annäherung durch ein Fallbeispiel
Die Häufigkeit von Burn out-Erkrankungen ist in der letzten Zeit stark angestiegen. Hier erfährst du welche Faktoren dabei eine Rolle spielen können.
Vitality
2.9.2022
Achtsame Essgewohnheiten
Es gibt viele Wege sich gesündere Essgewohnheiten anzueignen. Wie du deine nachhaltige Ernährungsumstellung planen kannst, erfährst du hier.
Vitality
2.9.2022
Resilienz und was Coaching tun kann
Resilienz kann trainiert werden. Wie das geht und wie genau dir ein Coaching dabei helfen kann, erfährst du hier.
Orientation
2.9.2022
Was ist Ikigai?
Eine japanische Philosophie, die uns vor allem in Krisensituationen und Umbrüchen helfen kann. Wie man sein ganz persönliches Ikigai findet, erfährst du hier.
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